Estrés y desgaste profesional
Reconocer sobrecargas, conversar sobre el burnout y explorar estrategias de cuidado en el trabajo.
Programas de Salud y Bienestar
Cuidar a un equipo también es cuidar a las personas que lo sostienen.
Acompaño a empresas, instituciones y equipos de salud a conversar sobre su bienestar y construir prácticas de cuidado que tengan lugar en su jornada. El punto de partida es conocer lo que están viviendo.
Temas
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El bienestar necesita un lugar en la jornada.
Descanso y pausas
Revisar las posibilidades de descanso y las pequeñas pausas que caben en la rutina del equipo.
Hábitos saludables
Alimentación, hidratación y movimiento dentro de la rutina real.
Bienestar emocional
Espacios para reconocer y gestionar lo que se vive en el trabajo.
Cuidar a quien cuida
Espacios para equipos de clínicas, instituciones y personas que sostienen el cuidado de otros.
Estrategias de bienestar
Una mirada que considera hábitos, relaciones y condiciones del entorno para definir acciones posibles.
Formatos
Puntual
Por etapas
Actividad
Una propuesta construida con tu organización.
Charla o taller
Un espacio participativo sobre un tema que el equipo necesita abordar.
Programa
Un proceso con objetivos y contenidos acordados según las necesidades del equipo.
Jornadas y actividades
Encuentros de bienestar vinculados a iniciativas y campañas internas.
El alcance, la modalidad y las fechas se acuerdan al preparar cada propuesta.
Solicitud
Cuéntame qué necesita tu equipo.
Comparte el contexto general de tu organización. Revisaré tu solicitud y te contactaré para conversar sobre una propuesta.
Esta solicitud inicia una conversación. El programa, su valor y las fechas se acuerdan después de conocer las necesidades de la organización.